Людмила, 66 - 28 мая 2008 11:44

Чем больше добрых поступков мы совершаем, тем более счастливыми себя ощущаем.

Эту прямую зависимость подтвердило масштабное исследование японских и американских психологов во главе с Кейко Отаке (Keiko Otake), проведенное на базе университета Квансей Гакуин и колледжа Кобэ (Япония). Те, кто выражает свою благодарность, нежность и другие добрые чувства к людям в конкретных повседневных делах, не только с большим оптимизмом смотрят на мир, но и физически чувствуют себя лучше, ощущают свою жизнь более гармоничной. Конечно, хорошие поступки — это не единственный путь к счастью, но все же эти явления взаимосвязаны.

И потому, если в какой-то несчастливый момент нам покажется, что все идет не так, стоит попробовать творить добро чаще, чтобы восстановить душевное равновесие.

"Вырасти зеленое деревце в сердце своем и однажды певчая птица совьет там гнездо..."

• 
• 
•