ЭЛЬМИРА, 42 - 3 февраля 2009 15:28

[B][COLOR=darkblue][COLOR=red][U]Двадцать лет назад весь Голливуд был помешан на диете. Основу ее
составляли морепродукты и экзотические фрукты. Благодаря славе своих
приверженцев диета получила название 'голливудская'.
В основе этой системы лежала теория, по которой ферменты
экзотических фруктов расщепляют жир. Звездный рацион состоял из
устриц, лосося, папайи, грейпфрутов, ананасов, то есть продуктов,
которые снабжали организма белками и минимальным количеством
углеводов. [/U][/COLOR]

1-й день
Обед - 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе.
Ужин - 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут.
2-й день
Обед - 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут.
Ужин - говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, черный
кофе.
3-й день
Обед - 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат.
Ужин - телячье каре, испеченное на решетке без жира, огурец, черный
кофе.
4-й день
Обед - зеленый салат, черный кофе, 1 грейпфрут.
Ужин - 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, чай.
5-й день
Обед - 1 яйцо, тушеный шпинат, черный кофе.
Ужин - нежирная рыба, испеченная на решетке, зеленый салат, черный
кофе.
6-й день
Обед - фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов.
Ужин - говяжье мясо, испеченное на решетке, огурец, чай.
7-й день
Обед - овощной суп, курица, испеченная на решетке, чай, апельсин.
Ужин - фруктовый салат. Продолжительность диеты - 18 дней. Завтрак
или исключить совсем, или - чай без сахара с половинкой грейпфрута. [/COLOR][/B]

• 
• 
•