ZT™, 38 - 15 мая 2009 14:37

никогда не поздно переосмыслить уже осмысленное =)

:D :D :D

Мысль, прежде чем ...выйти.... все же должна хорошенько перевариться... ;)

суть медитации - осознание
как бы увидеть сознанием, как мозг работает
сидеть не обязательно, но желательно

ОООооооооо....медитация это не про меня...я и 5 минут не усижу на одном месте....шило :D

мне медитация помогает
как бы приступы реже посещают, а когда сам приступ случается, мысль либо записываю, либо задаю программу - ну типо так например:
так всё, я эту мысль усвоил, поплыли дальше