МОНАХ, 94 - 18 января 2011 19:38

брррр... холодно... Поздравляю! :rose:

В россии народная традиция массового погружения в иордань приобретает все большую популярность. Конечно же, хорошо, что верующие люди так серьезно подходят к соблюдению этого ритуала, но в любом деле нужно прежде взвешивать все за и против. Так, например, если человек пенсионного возраста, который никогда в жизни не совершал зимнего погружения в иордань, решит вдруг, подвергшись массовому веянию, сделать это, то, кроме проблем со здоровьем, это ему ничто не принесет.

Перед тем, как совершить этот «подвиг» (именно подвиг, потому что по-другому и не назовешь подобный поступок), любой, даже здоровый человек, обязан подготовить свой организм, в обязательном порядке пройти консультацию врача. Почему? Да потому, что погружение в холодную зимнюю воду безумно опасно для здоровья, особенно для мужского. «Вторым сердцем» мужчины называют его половую железу, простату, которую можно застудить неподготовленному человеку. Для того, чтобы подготовить свой организм, необходимо либо не прекращать купаться с лета, либо дома провести серию закаливающих процедур, обливаясь холодной водой, выполняя обтирания. Стоит взять с собой к иордани не только сухое полотенце (причем, не одно), но и термос с горячим чаем, шлепанцы, чтобы ни в коем случае не вставать после троекратного погружения на поверхность льда, теплую одежду. Говорят, будто после этого можно согреться винно-водочными изделиями, но это миф. Спиртные напитки, казалось бы, разливающие тепло по всему телу, в еще большей степени способствуют охлаждению организма.

Итак, прежде чем совершить этот подвиг, подумайте, готов ли ваш организм к нему, готовы ли вы психологически. И лучше сначала просто посмотреть, как делают это опытные люди, которые не в первый раз совершают обряд погружения в иордань.


СПРАВКА «УГ»

Когда не стоит опускаться в воду:

- при головной боли;

- при боли в суставах;

- при любой сильной боли, если вы не знаете, из-за чего она возникла;

- при обострении хронического заболевания;

- при простуде;

- при повышенной температуре;

- при малокровии;

- при хандрозах;

- при кровотечениях;

- при сердечных заболеваниях;

- при повышенном или пониженном давлении.

Владимир КАСАТКИН, тренер футбольной школы:

– Целых двадцать лет каждое утро я начинаю с обливания холодной водой. Десять из них на Крещение купаюсь в иордани. К сожалению, какие-либо рекомендации для тех, кто хочет совершить этот ритуал впервые, я дать не смогу, поскольку не являюсь специалистом в данной области, но к своему увлечению мне уже удалось привлечь много своих друзей, знакомых, и никто из них не заболел, возможно, потому что они тоже спортсмены. Почему я это делаю? Дело в том, что после первого погружения у меня появилось ощущение, что я родился заново, что мое тело полностью переродилось. Запомнив те эмоции, те впечатления, я иду с ними к иордани каждый год. Мне кажется, что если у вас появилось желание совершить этот обряд, то вам ничего не будет страшно.


Александра ИВАНОВА, студентка:

– Впервые искупалась на Крещение я около пяти лет назад, вместе со своим отцом. Организм свой абсолютно никак не готовила и не готовлю, возможно, меня спасает то, что я всегда занималась и занимаюсь спортом. К тому же абсолютно убежденА, что заболеть могут лишь те из нас, кто не имеет веры, кто не понимает, для чего он это делает. Я верю, а потому ни разу не болела после купания в иордани. Самое страшное для меня было прийти к проруби и, раздевшись, сделать в холодную воду первый шаг… Само по себе погружение не так страшно, когда твои мысли полностью настроены на это. Сказать, что я не боялась, не могу… Наоборот, мне никогда не забыть свое первое Крещение. Я приехала вместе с отцом на машине, разделась, вошла в воду и сотни мелких льдинок просто начали впиваться мне в ноги. Я подняла глаза на отца и начала объяснять, что не смогу совершить это. Но он настаивал, и я нырнула под воду первый раз. После этого я выскочила из иордани, так и не совершив двух последних погружений. Но через год я приехала с отцом вновь, теперь уже абсолютно готовая к ночному купанию, с четким убеждением и осознанием, для чего я это делаю. Теперь и я, и мой отец, и средний брат каждый год вместе ездим в Крещение в Золоторучье совершать купание в иордани. Осталось маму с младшим братишкой подключить.