Знакомства
Дневники
Войти
Регистрация
Хочу сюда
Илья
, 34 года
Благовещенск (Амурская обл.)
Волшебник
, 39 лет
Москва
Девушку для регулярных встреч занятия кесом 2-3 раза в неделю по взаимной симпатии в уединенной обстановке
Marina
, 28 лет
Краснодар
Надежда
, 39 лет
Челябинск
Любовь Нечаева
, 46 лет
Южно-Сахалинск
Владимир
, 37 лет
Находка
Adriano artnoi
, 23 года
Leme
Suat
, 45 лет
Sultangazi
Алексей
, 54 года
Горад Гомель
Вячеслав
, 59 лет
Комсомольск-на-Амуре
Наверх
Войти на сайт
Войти
Забыли пароль?
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
Партнерская программа
В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать
неправильно
.
Профиль
Фото
Дневник
Подписаться
Подписчики
Мария, 44 - Дневник
Все
Спорт во благо
Запись от 22 марта 2023 21:05
Отредактировано:23.03.23 01:50
Планы на ближайшее межсезонье: 1. Бег. Вечером, в будни. Планирую стандартные дистанции 10-15 км. Мой приоритет 2023 - естественный и трейловый бег. В режиме кардио - с темпом 5:45-6:00 (ЗАО: Кунцево, Крылатское, парк Фили, парк Малевича) 2. Беговые лыжи. На выходных (по погоде). Территориаль...
0
Цитировать
Запись от 22 марта 2023 19:30
Коротко про итоги зимы 2023: 1. В зимнем беге у меня новый "температурный рекорд" - пробежка в -21С (12 км). Да сочельник был огненным. Опыт, конечно, был пограничный - повторять не особо хочу, но да - впечатления незабываемые. Было, и теперь знаю - как оно. 2. В беговых лыжах к к...
0
Цитировать
Запись от 9 февраля 2023 16:43
Немного стремно от количества зарегистрированных участников, но, согласно традиции, планирую быть в Альфа-Битце на Лыжне России 2023 МСК. Стартовый номер получен. Кстати, качеством дизайна аксессуаров в стартовом пакете для Лыжни в этом году приятно удивлена ))) Спортивный мешочек - ваще огонь. ...
2
Цитировать
Запись от 4 декабря 2022 14:23
Отредактировано:04.12.22 14:27
Предварительные итоги 2022 года. Ну, и информация о том, кто я, и каков мой характер :) 1. Воплотила давнюю мечту - научилась коньковому ходу на беговых лыжах. Успехи пока скромные, но в "лыжне России" участвовала и зиму закрыла благотворительным бего-лыжным забегом на дистанцию 1\4 ...
3
Цитировать
Запись от 27 ноября 2022 00:59
Отредактировано:27.11.22 01:10
Коротко о планах до конца года: зимний бег + беговые лыжи. 1. Да. Я бегаю и в зимнее время. Дистанции от 10 км со средним темпом 5.45-6.00 ( в зависимости от маршрута и погодных условий). Стандартные беговые дни - вторник и пятница . Вечер (с 19.30). В принципе, о совместной пробежке можно догов...
2
Цитировать
Запись от 18 октября 2021 19:24
Осенняя мотивация. Длинные. В сентябре начались регулярные тренеровки на лыжеролерах. Появилась новая нагрузка на ноги и традиционная "половинка" не приключилась. В октябре запланировала исправиться и даже немного приподнять планку. В общем, хочу пробежать полумарафон (21 км) побыстрей. ...
3
Цитировать
Запись от 11 октября 2021 23:32
Поскольку в последнее время настроение у ног бежать по-быстрей, то на осень выбрала "спартанскую" мотивацию. Сомневалась (поскольку быстрые пробежки для меня не характерны). Но если тело хочет выйти из зоны комфорта, то почему бы и "да"? Для осенних "десяток" выбра...
0
Цитировать
Запись от 7 августа 2021 16:29
У каждого своя Олимпиада ;) Ну и есть такие медальки, которые я очень хочу. В августе и в сентябре буду экспериментировать с "десятками" (любопытно - смогу ли выйти осенью на темп 5.00, а еще хочу попробовать трейл, кроссы для которого были куплены в прошлом году и, может быть, горочки). ...
1
Цитировать
Запись от 2 мая 2021 17:19
Отредактировано:02.05.21 17:21
Почти 9ть месяцев онлайн-марафона в поддержку Красного Креста (с сентября по май) пробежались как один день. За это время было почти все - "десятки" в ливень стеной, в мороз -20С, по снегу и гололеду, по лужам и по колено в грязи. Были "десятки", когда казалось, что "сегодн...
0
Цитировать
Запись от 3 апреля 2021 12:28
Отредактировано:03.04.21 12:31
Апрельскую "добрую половинку" (21 км) пробегу с благотворительным фондом "Спорт для жизни", который в этом году реализует серию онлайн-забегов. Специфика: 1. Каждый месяц новый забег (и новая медалька). А для тех, кто будет участвовать в серии забегов более полугода есть возм...
0
Цитировать
1
2
3
4
5
..
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.
Ok
Подробнее