Знакомства
Дневники
Войти
Регистрация
Хочу сюда
АЛЕКСАНДР
, 72 года
Тула
Анна
, 46 лет
Зеленоград
Тёплый
, 36 лет
Москва
Приеду на чай. Реальный, адекватный. Без заморочек
Али
, 31 год
Москва
Robert
, 21 год
Москва
Как дела?)
Suvo
, 18 лет
ঢাকা
Ayhan
, 35 лет
Hakkari
Юлия
, 40 лет
Новоселитское
Михаил
, 22 года
Волгоград
ЧеЗаТип
, 35 лет
Москва
Ищу компанию, из двух особей! Редчайший породы, для дачного отдыха...
Наверх
Войти на сайт
Войти
Забыли пароль?
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
Партнерская программа
В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать
неправильно
.
Профиль
Фото
Дневник
Подписаться
Подписчики
Мария, 44 - Дневник
Все
Спорт во благо
Запись от 18 октября 2021 19:24
Осенняя мотивация. Длинные. В сентябре начались регулярные тренеровки на лыжеролерах. Появилась новая нагрузка на ноги и традиционная "половинка" не приключилась. В октябре запланировала исправиться и даже немного приподнять планку. В общем, хочу пробежать полумарафон (21 км) побыстрей. ...
3
Цитировать
Запись от 11 октября 2021 23:32
Поскольку в последнее время настроение у ног бежать по-быстрей, то на осень выбрала "спартанскую" мотивацию. Сомневалась (поскольку быстрые пробежки для меня не характерны). Но если тело хочет выйти из зоны комфорта, то почему бы и "да"? Для осенних "десяток" выбра...
0
Цитировать
Запись от 7 августа 2021 16:29
У каждого своя Олимпиада ;) Ну и есть такие медальки, которые я очень хочу. В августе и в сентябре буду экспериментировать с "десятками" (любопытно - смогу ли выйти осенью на темп 5.00, а еще хочу попробовать трейл, кроссы для которого были куплены в прошлом году и, может быть, горочки). ...
1
Цитировать
Запись от 2 мая 2021 17:19
Отредактировано:02.05.21 17:21
Почти 9ть месяцев онлайн-марафона в поддержку Красного Креста (с сентября по май) пробежались как один день. За это время было почти все - "десятки" в ливень стеной, в мороз -20С, по снегу и гололеду, по лужам и по колено в грязи. Были "десятки", когда казалось, что "сегодн...
0
Цитировать
Запись от 3 апреля 2021 12:28
Отредактировано:03.04.21 12:31
Апрельскую "добрую половинку" (21 км) пробегу с благотворительным фондом "Спорт для жизни", который в этом году реализует серию онлайн-забегов. Специфика: 1. Каждый месяц новый забег (и новая медалька). А для тех, кто будет участвовать в серии забегов более полугода есть возм...
0
Цитировать
Запись от 8 марта 2021 16:16
Весенняя мотивация - возвращаю в беговую практику "добрые половинки". Мартовский полумарафон пробегу как участник благотворительной онлайн-мультигонки в поддержку людей с синдромом Дауна. Событие "Спорт против мифов" состоится 13-21 марта 2021 г. Участвовать можно дистанционн...
0
Цитировать
Запись от 12 января 2021 18:43
В Новом 2021 продолжаю поддерживать формат charity running. Поскольку не знаю - смогу ли продолжать пробежки и на какие дистанции, когда температура снизится ниже -10C, то на январь и февраль выбрала on-line забег, в котором можно пробежать/проехать на велосипеде любую дистанцию (мой любимый формат...
0
Цитировать
Запись от 30 ноября 2020 20:45
Да, декабрь - месяц для уличных тренировок не простой. Многое будет зависеть от погоды и состояния дороги, поэтому планов по объему строить не буду. А чтобы не сачковать и все-таки продолжать тренировки: 1.Дистанции в 10 км - буду продолжать бегать "за Красный Крест" (как участник бл...
0
Цитировать
Запись от 16 ноября 2020 20:54
В ноябре беговой сезон для меня завершается, но все еще есть задачи, которые нужно решить: 1.Закрепить недельную норму - 3 беговых тренировки в неделю (каждая по 10 км минимум) 2.До снега и гололеда еще раз пробежать полумарафон (21 км), ну или максимально длинную дистанцию (сколько смогу) 3.П...
0
Цитировать
Запись от 8 октября 2020 01:24
Наконец, моя медалька до меня добралась. Должна была прийти в ближайший к дому постамат (и пришла), но из-за моего отъезда в отпуск, месяц пропутешествовала из рук в руки по разным районам Москвы. А тут уже новая осенняя благотворительная онлайн мультигонка "Спорт во благо" (от фонда ...
0
Цитировать
1
2
3
..
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.
Ok
Подробнее